TIETOISTA LÄSNÄOLOA.
KEHONTUNTEMUKSEN LISÄÄNTYMISTÄ.
TASAPAINOISEN, VAHVAN LIHAKSISTON SAAVUTTAMISTA.
SITÄ PILATES ON.

                                                                               
















.


PILATES


Keskittyminen, hengitys ja liikkeenvirtaus. Ne ovat pilates-harjoittelun keskeisiä teemoja.
TUTUSTU PILATEKSEEN LISÄÄ

HARJOITTELU


Pilatesharjoittelun voi aloittaa yksilöopetuksena tai johdantokurssilla. Mattopilateksen kevätkausi  alkaa 12.1.2026 Uusille harrastajille kevätkauden johdantokurssi ennen viikkotuntien aloittamista 8. ja 11.1.  Johdantokurssin hinta 35 €. Johdannon jälkeen jatko viikkotunneilla  (ryhmä valitaan ilmoittautumisen yhteydessä). Ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia: anna@sisspilates.com. tai verkkokaupan kautta

https://friski.fi/tuote/pilateksen-johdantokurssi/

Lisätietoa saat myös toimistostamme 02 8229 339 / Mirjami Aho 040 1703 790


LUE LISÄÄ

OHJAAJAT


Fysioterapeutti ja yrittäjä Anna on ohjannut pilatestunteja pitkään ja käynyt sekä mattopilates että laitepilates ohjaajakoulutukset Somatic Pilates studiolla.  

Personal Trainer ja Pilates Health- ohjaaja Mirjami on ohjannut mattopilatestunteja useamman vuoden ja on kouluttautunut laitepilatesohjaajaksi 2025

TUTUSTU MEIHIN LISÄÄ

ALOITA UUSI ELÄMÄ.

Anna itsellesi aikaa. Panosta hyvinvointiisi jo tänään!

TUNNIT & VARAUS