TIETOISTA LÄSNÄOLOA.
KEHONTUNTEMUKSEN LISÄÄNTYMISTÄ.
TASAPAINOISEN, VAHVAN LIHAKSISTON SAAVUTTAMISTA.
SITÄ PILATES ON.
.
PILATES
HARJOITTELU
Pilatesharjoittelun voi aloittaa yksilöopetuksena tai johdantokurssilla. Mattopilateksen kevätkausi alkaa tammikuussa 2026 Uusille harrastajille kevätkauden johdantokurssi ennen viikkotuntien aloittamista. Johdantokurssin hinta 35 €. Johdannon jälkeen jatko viikkotunneilla (ryhmä valitaan ilmoittautumisen yhteydessä). Ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia: anna@sisspilates.com.
Lisätietoa saat myös toimistostamme 02 8229 339 / Mirjami Aho 040 1703 790
OHJAAJAT
Fysioterapeutti ja yrittäjä Anna on ohjannut pilatestunteja pitkään ja käynyt sekä mattopilates että laitepilates ohjaajakoulutukset Somatic Pilates studiolla.
Personal Trainer ja Pilates Health- ohjaaja Mirjami on ohjannut mattopilatestunteja useamman vuoden ja on kouluttautunut laitepilatesohjaajaksi 2025
ALOITA UUSI ELÄMÄ.
Anna itsellesi aikaa. Panosta hyvinvointiisi jo tänään!
