TIETOISTA LÄSNÄOLOA.
KEHONTUNTEMUKSEN LISÄÄNTYMISTÄ.
TASAPAINOISEN, VAHVAN LIHAKSISTON SAAVUTTAMISTA.
SITÄ PILATES ON.
.
PILATES
HARJOITTELU
Pilatesharjoittelun voi aloittaa yksilöopetuksena tai johdantokurssilla. Mattopilateksen kevätkausi alkaa maanantaina 13.1. Uusille harrastajille kevätkauden johdantokurssi ke 8.1. & su 12.1. klo 18:00-19:15. Johdantokurssin hinta 35 €. Johdannon jälkeen jatko viikkotunneilla 13.1. alkaen (ryhmä valitaan ilmoittautumisen yhteydessä). Ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköpostia: anna@sisspilates.com.
Lisätietoa saat myös toimistostamme 02 8229 339 / Mirjami Aho 040 1703 790
OHJAAJAT
Fysioterapeutti ja yrittäjä Anna on ohjannut pilatestunteja pitkään ja käynyt sekä mattopilates että laitepilates ohjaajakoulutukset Somatic Pilates studiolla.
Lauren on pitkänlinjan pilates ammattilainen Yhdysvalloista ja alunperin Basi Pilates koulutuksen käynyt. Lauren ohjaa myös laitepilates harjoittelua yksilö ja pienryhmätunneilla. Laurenin tunneilla ohjauskieli pääosin englanti.
ALOITA UUSI ELÄMÄ.
Anna itsellesi aikaa. Panosta hyvinvointiisi jo tänään!
