TIETOISTA LÄSNÄOLOA.
KEHONTUNTEMUKSEN LISÄÄNTYMISTÄ.
TASAPAINOISEN, VAHVAN LIHAKSISTON SAAVUTTAMISTA.
SITÄ PILATES ON.

                                                                               
















.


PILATES


Keskittyminen, hengitys ja liikkeenvirtaus. Ne ovat pilates-harjoittelun keskeisiä teemoja.
TUTUSTU PILATEKSEEN LISÄÄ

HARJOITTELU

Pilatesharjoittelun voi aloittaa yksilöopetuksena tai johdantokurssilla.

 Mattopilateksen syyskauden johdantokurssi  19.8. ja 23.8 

klo 18:00-19:15. 


Paikkavaraukset verkkokaupasta  

 anna@sisspilates.fi /  Mirjami Aho 040 1703 79



LUE LISÄÄ

OHJAAJAT


Fysioterapeutti ja yrittäjä Anna on ohjannut pilatestunteja pitkään ja käynyt sekä mattopilates että laitepilates ohjaajakoulutukset Somatic Pilates studiolla.  

Personal Trainer ja Pilates Health- ohjaaja Mirjami on ohjannut mattopilatestunteja useamman vuoden ja on kouluttautunut laitepilatesohjaajaksi 2025

TUTUSTU MEIHIN LISÄÄ

ALOITA UUSI ELÄMÄ.

Anna itsellesi aikaa. Panosta hyvinvointiisi jo tänään!

TUNNIT & VARAUS