ANNA KARENIUS

// fysioterapeutti
// pilatesohjaaja ja laitepilatesohjaaaja
// yrittäjä

Tulin Raumalle 2004 pian valmistumiseni jälkeen Friskiin ammatinharjoittaja fysioterapeutiksi. Ennen fysioterapeutin koulutusta opiskelin liikunnanohjaajaksi ja vuosien saatossa olen käynyt useita lisäkoulutuksia niin valmentamiseen ja liikkeen ohjaamiseen kuin myös fysioterapiaan liittyen. Ihmisten liikuttaminen ja kuntosalimaailma on ollut juttuni jo teini-iästä lähtien. Vuodesta 2010 olen toiminut Wellness Friskin yrittäjänä ja toimitusjohtajana.

Pilatekseen tutustuin Kaisa Heikkilän pilates tunneilla 2000-luvun alkupuolella. Se oli ihastusta alusta alkaen mutta nuorelta ja nopeatempoiselta vaati toki kovasti kärsivällisyyttä. Perjantain aamu-tunti oli monen vuoden ajan minulle hetkeni keskittyä kuuntelemaan liikettä ja unohtaa pelkkä suorittaminen. Riittävän monta vuotta hengittämistä, keskustan käyttöä ja liikkeen virtaa Kaisan tunneilla, kaksi lasta ja Kaisan vihjailu asiasta kypsytti minut valmiiksi pilates-ohjaajakoulutukseen vuonna 2015 ja josta valmistuin 2016. 2022 valmistuin Somatic Studion koulutuksesta laitepilates-ohjaajaksi.

Ohjaamieni tuntien lisäksi käytän pilatesharjoitteita paljon myös työssäni fysioterapeuttina mm. selkäkipupotilaiden ja vatsalihasten-erkauma-asiakkaiden kanssa. Pilates on edelleen minulle intohimo, matkustaessani pyrin hakeutumaan pilates-ammattilaisten tunneille Suomessa ja maailmalla ja ammentamaan uutta myös koulutusten kautta. Pilates on minulle ennen kaikkea liikkeen tuntemista sisältä ulospäin ja sen oivalluksen toivoisin myös asiakkaideni saavuttavan. Vaikka pilates on välillä pikkutarkkaa pilkunviilaamista pidän huolen että ohjaamiltani tunneilta ryppyotsainen suorittaminen pysyy kaukana.